Furtunile magnetice: simptome, dureri de cap și cum te pregătești
Furtunile magnetice și durerile de cap: dacă în unele zile te doare capul fără un motiv clar, nu ești singurul. Mulți oameni spun că starea lor se schimbă atunci când Soarele este mai activ.
Ce sunt furtunile magnetice
Când vorbim despre furtuni magnetice, simptome și dureri de cap, trebuie să începem cu lămurirea termenului. Furtunile magnetice sunt perturbări ale câmpului magnetic al Pământului, provocate de vântul solar.
Serviciile de meteorologie spațială, precum NOAA, le anunță din timp. Ele sunt măsurate cu indicele Kp, o scară de la 0 la 9. Cu cât valoarea este mai mare, cu atât furtuna este mai puternică.
Acestea apar de câteva ori pe an, mai des în perioadele de activitate solară intensă. Nu sunt vizibile și nu le simți direct, dar unii oameni spun că le „aud” cu corpul.
Furtunile magnetice, simptomele și durerile de cap: ce spun oamenii
Mulți oameni spun că în zilele cu furtună se simt altfel. Unele studii au observat legături între activitatea geomagnetică și somn, tensiune sau stare generală, dar rezultatele nu sunt unanime.
Nu toți reacționează la fel. Unii nu simt nimic, alții simt foarte clar. Cele mai des povestite senzații sunt:
Dacă te recunoști în aceste semne, nu te speria. De cele mai multe ori ele trec singure, după ce furtuna se liniștește, în una sau două zile.
- dureri de cap sau presiune în tâmple
- somn agitat sau treziri în timpul nopții
- oboseală și lipsă de energie
- amețeli ușoare
- schimbări ale tensiunii arteriale
- nervozitate sau stare de neliniște
Cum afli când vine o furtună
Poți urmări prognoza pe site-urile serviciilor de meteorologie spațială sau în aplicații dedicate. Caută indicele Kp: de obicei, valorile de 5 sau mai mari înseamnă o furtună geomagnetică.
Dacă știi dinainte, te poți organiza. Amână lucrurile obositoare și lasă-ți timp de odihnă.
Un truc util: notează într-un carnet zilele în care te doare capul și compară-le cu prognoza. După o lună poți vedea dacă există un tipar în cazul tău.
Ce poți face în zilele sensibile
Câteva obiceiuri simple te pot ajuta să treci mai ușor peste aceste zile:
Evită să iei decizii importante sau să intri în discuții tensionate când te simți obosit. Lasă pentru mâine ce poți lăsa, iar seara fă o baie caldă și stai fără telefon o oră.
- bea apă regulat, pe tot parcursul zilei
- mănâncă ușor și evită cafeaua în exces
- fă o plimbare scurtă, în aer liber
- culcă-te mai devreme și aerisește camera
- evită eforturile mari și discuțiile încărcate
- respiră lent, cinci minute, de câteva ori pe zi
Când mergi la medic
Nu pune totul pe seama furtunilor. Dacă durerile de cap sunt puternice, apar brusc sau se repetă des, mergi la medic. La fel, dacă ai probleme cu tensiunea, urmează schema recomandată de medicul tău și măsoar-o regulat.
Spune-i medicului despre aceste observații la următorul control. El te poate sfătui cel mai bine, în funcție de vârstă și de bolile pe care le ai.
Cum te ajută Torser
După ce ai aplicat sfaturile de mai sus, Torser poate fi un ajutor în plus. Este un disc de 6 cm și 28 g, cu o rază de acțiune de 2,5m, care folosește trei generatoare: magnetic, quasi-fractalic și axial, de torsiune.
Nu are baterii, nu se bagă în priză și nu emite radiații proprii. Funcționează 8 ani. Îl porți permanent aproape de corp, în buzunar sau în poșetă, iar noaptea îl pui sub pernă. Mulți utilizatori spun că se simt mai liniștiți și dorm mai bine în zilele agitate.
Dacă ai un moment de stres, poți să-l așezi pe plexul solar. Torser nu este dispozitiv medical și nu înlocuiește medicul. Ai 30 de zile cu banii înapoi, iar plata se face la curier.
Întrebări frecvente
Chiar pot provoca furtunile magnetice dureri de cap?
Mulți oameni spun că da, iar unele studii au observat astfel de legături. Cercetătorii nu au însă o explicație sigură. Dacă durerile sunt dese sau puternice, cere sfatul medicului.
Cum aflu când este furtună magnetică?
Verifică prognoza serviciilor de meteorologie spațială, precum NOAA. Urmărește indicele Kp: valorile de 5 sau mai mari indică o furtună.
Cum se folosește Torser în zilele cu furtună?
Îl porți permanent aproape de corp, în buzunar sau în poșetă, iar noaptea sub pernă. Pentru stres, îl poți ține pe plexul solar.
Torser nu este un dispozitiv medical și nu înlocuiește consultul sau tratamentul medicului. Informațiile din acest articol au caracter informativ.