Sensibilitatea la câmpuri electromagnetice: simptome și ce poți face
Sensibilitatea la câmpuri electromagnetice și simptomele ei: unii oameni spun că se simt rău lângă telefoane, routere sau aparate electrice. Hai să vedem, pe înțelesul tuturor, ce se știe și ce poți face.
Ce este electrosensibilitatea
Electrosensibilitatea, numită în engleză EHS, este starea pe care o descriu persoane care își leagă disconfortul de apropierea de aparate electrice și wireless. Ea este raportată de oameni din multe țări.
Trebuie să fim sinceri: Organizația Mondială a Sănătății nu o recunoaște ca diagnostic medical. Ea spune că simptomele sunt reale pentru cei care le trăiesc, dar nu s-a stabilit o legătură clară cu câmpurile electromagnetice.
Mulți specialiști cred că disconfortul poate avea și alte cauze, precum stresul sau așteptările negative. Asta nu înseamnă că te prefaci: senzațiile sunt reale, iar ele merită luate în serios.
Dacă cineva din familia ta spune că se simte rău lângă aparate, ascult-o fără să o judeci. Sprijinul celor dragi ajută mult, iar liniștea sufletească contează pentru orice stare de sănătate.
Sensibilitatea la câmpuri electromagnetice: simptomele raportate
Persoanele care se consideră electrosensibile povestesc senzații diferite de la un om la altul. Cele mai des menționate sunt:
Simptomele diferă mult. Unii le simt doar acasă, alții doar la birou sau în mașină. Tocmai de aceea merită să observi singur unde te simți mai bine și unde mai rău.
- dureri de cap
- oboseală și lipsă de concentrare
- somn slab sau treziri nocturne
- furnicături sau senzație de căldură pe piele
- palpitații sau neliniște
- zgomot în urechi
Ce poate sta în spatele acestor senzații
Aceleași semne apar și în alte situații: stres, lipsă de somn, tensiune, probleme ale gâtului sau ale vederii. De aceea, primul pas este un control la medic.
Dacă analizele sunt în regulă și totuși simți că anumite locuri te obosesc, poți încerca schimbări mici în casă. Ele nu costă mult și nu au efecte negative.
Un jurnal simplu te poate ajuta. Notează ce ai făcut, unde ai fost și cum te-ai simțit. După două sau trei săptămâni vei vedea ce se repetă.
Verifică și lucrurile simple: lumina din cameră, aerul, poziția la birou și orele de somn. Adesea, ele explică o mare parte din disconfort.
Sfaturi practice pentru acasă
Nu trebuie să renunți la tehnologie. Poți doar să o folosești mai atent:
Camera de dormit contează cel mai mult, pentru că acolo stai opt ore la rând. Dacă faci ordine acolo, ai deja o bază bună. Restul casei poate rămâne ca până acum.
Atenție la prelungitoare și la transformatoare lăsate pornite toată noaptea. Scoate din priză ce nu folosești. Economisești și curent, nu doar liniște.
- oprește routerul Wi-Fi noaptea
- ține telefonul departe de pernă; folosește un ceas deșteptător obișnuit
- nu pune încărcătoare și prelungitoare lângă pat
- vorbește la telefon cu căștile sau pe difuzor
- fă pauze de la ecrane și ieși zilnic în natură
- aerisește camera și odihnește-te suficient
Cum te ajută Torser
Torser poate fi un ajutor complementar pentru cei care vor un plus de liniște. Este un disc portabil de 6 cm și 28 g, cu o rază de acțiune de 2,5m. Conține trei generatoare: magnetic, quasi-fractalic și axial, de torsiune.
Funcționează fără baterii și fără priză, nu are radiații proprii și ține 8 ani. Îl porți permanent aproape de corp, în buzunar sau în poșetă, iar noaptea îl pui sub pernă. Mulți utilizatori spun că se simt mai calmi și odihniți. Pentru momentele de stres, îl poți așeza pe plexul solar.
Torser nu este dispozitiv medical și nu înlocuiește medicul. Te poți încredința fără risc: ai 30 de zile cu banii înapoi, iar plata se face la curier.
Întrebări frecvente
Electrosensibilitatea este o boală recunoscută?
Nu. Organizația Mondială a Sănătății nu o recunoaște ca diagnostic medical, deși recunoaște că oamenii care o raportează se simt cu adevărat rău. Un control medical rămâne primul pas.
Cum îmi dau seama dacă sunt sensibil la câmpuri?
Nu există un test acceptat. Poți observa dacă starea ta se schimbă în anumite locuri sau după timp petrecut lângă aparate. Notează-ți senzațiile și discută-le cu medicul.
Unde ține Torser când stau la birou sau acasă?
Îl porți aproape de corp, în buzunar sau în poșetă. Ziua poate sta lângă tine, la birou, iar noaptea îl pui sub pernă.
Torser nu este un dispozitiv medical și nu înlocuiește consultul sau tratamentul medicului. Informațiile din acest articol au caracter informativ.